Precious little sleep- Audiolibro Resumen Español

El enfoque del libro se centra en ofrecer soluciones personalizadas, según las necesidades y temperamentos de cada niño, con diferentes métodos y estrategias para establecer rutinas de sueño saludables. También aborda problemas comunes del sueño, como despertares nocturnos frecuentes, resistencias a la hora de dormir y siestas cortas.

El objetivo principal del libro es empoderar a los padres a crear un ambiente y rutina que permitan a sus hijos (y a ellos mismos) descansar mejor, ofreciendo herramientas prácticas para aliviar el estrés asociado con los problemas de sueño en la crianza.